内药还同外药，内通外亦须通。丹头和合类相同，温养两般作用。

内有天然真火，炉中赫赫长红。外炉增减要勤功，妙绝无过真种。

                                                                         （引自：张伯端，西江月）

注：我发现发表帖子的时候，只要把“发表”按键旁边的那个框打上勾，帖子就基本没有丢过，各位老师试试看。老虎

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