研究表明，人是否舒适地生活，取决于人体冷热耐受能力限度之内，他自身产生的热量和向环境散失热量之间能量交换的平衡。人民的流动，加强代谢 这种由热、湿两种作用构成的能量的交换平衡直接而又明显地关系到人生理、心理的舒适感，有关的比赛水平培训。
人体与环境之间的能量传递有传导、对流、辐射、蒸发四种途径，环境，服装及相关媒体，和人体的各种因素的其他方面， 在设计运动服装时，为达到热湿舒适性，这关键是环境，两州是基于人的因素 选择适当的服装或介质因素，从而调节有关能量的传递以求达到平衡。服装材料和结构因素影响能量转移平衡 衡，达到热湿舒适性的关键因素。材料和影响人类之间的热阻和服装空气层导热系数; 服装领口、袖口、裤口或裙摆等开口处的密闭程度与服装防风性能相关，对流换热率是影响衣服透湿性指数，潮湿的蒸发热容量传播速度...只能由特定的强度（或代谢物通过了解运动）受影响下 ），该运动的环境条件（温、湿度、风速等）并对以上服装材料、结构等因素作相应选择，热湿舒适性，并建立运动服装，以及能量传递的平衡。
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